Choose what you need

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- schnuppersession-

for free

Erlebe wie schön und heilsam die Arbeit mit dem Nervensystem sein kann und wie viel Stärke, Klarheit und Energie sich durch deinen Verstand entfalten lässt.

when you need it

- einzelsession-

Buche eine Einzelsession,

dann wenn du Sie wirklich brauchst.

Wahlweise 60 oder 90 Minuten.

Bring ein Thema mit oder sag mir, was du gerade brauchst.

what you like

4-/12 wochen begleitung

Ich begleite dich über mehrere Wochen in deinem gewünschten Tempo.

Erfahrungsgemäss erreichen wir eine tiefgreifendere, nachhaltigere Veränderung mit einer Begleitung über mehrere Wochen oder Monate.

Was sind einzelne Bestandteile im Coaching bei
TWENTYTWO BODY MIND THERAPY?

Body

Regulation des Nervenssystems
Wiederherstellung der Körperverbindung & Körperweisheit
Stärkung der eigenen Intuition
Spüren der eigenen Bedürfnisse & Grenzen
Somatische Übungen zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Mind

Identitätsarbeit / Arbeit mit inneren Anteilen
Gesunder Umgang mit unangenehmen Emotionen
Wie kann ich meinen Verstand so nutzen, dass er mir dient?
Wie kann ich die bewusste Führung meiner Gedanken
übernehmen und damit zu mehr Stärke, Klarheit & Lebensfreude gelangen?

Soul

Rückverbindung zu sich selbst
Erkennen der eigenen Wünsche & Träume um sich ein Leben zu erschaffen, was wahrhaftig dir entspricht und dich wirklich erfüllt

Geschützer Raum für Dich

Wertfrei & ohne Urteil, mit viel Verständnis & Mitgefühl liegt mein voller Fokus auf Dir.

Individuell - so wie Du

Jeder ist einzigartig und steht an einem ganz individuellen Punkt in seinem Leben.

Deshalb sind meine Coachingsessions immer individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.

Zusätzlicher Support im Alltag

Ich supporte dich per Audio/Nachricht via WhatsApp auch ausserhalb unserer Sessions.

Wertvolle Tools & Techniken

Ich teile mit dir meine wertvollsten Tools, die dich langfristig & nachhaltig unterstützen - auch noch lange nach unserer gemeinsamen Arbeit hinaus.